Breaking News
recent

Lakukan 10 Kegiatan Berikut Agar Harimu Menyenangkan Setelah Pulang Kerja

Hi. Saat beranjak dewasa, waktu untuk melakukan aktivitas semakin berkurang karena banyak dari sobat yang harus bekerja mulai pagi hingga sore hari. Belum lagi waktu yang terbuang karena kemacetan di jalan, membuat sobat semakin tak bisa berkutik. Namun, waktu tak bisa diputar kembali dan hanya datang sekali, sehingga sobat wajib memanfaatkannya dengan baik. 

1. Sebisa mungkin, akhiri waktu bekerjamu sesegera mungkin.
1-472f72b3a83910cbd2d01ecf5f8086b5.jpg
 Umumnya, sobat menunggu teman-temanmu untuk pulang karena merasa tidak enak jika pulang duluan. Jadi sobat membuang waktu lebih satu hingga dua jam di kantor. Namun, kalau sudah waktunya pulang kerja dan pekerjaan memang sudah selesai, kenapa harus menunggu yang lain?

2. Rencanakan kegiatan-kegiatan yang ingin kamu lakukan untuk minggu depan.

2-4b57118388709ce4aaba40f8ed8d7829.jpg

Agar kegiatan sobat lebih tertata, tak ada salahnya meluangkan waktu satu jam dalam seminggu untuk merencanakan seluruh kegiatan, jadi sobat tahu kapan kamu punya waktu luang, hingga kapan waktu untuk beristirahat. 

3. Jika memang tak bisa, tak berminat, atau ingin beristirahat, maka katakan “tidak” untuk tawaran hangout.
3-ecf0881e67cd7bffd87baf65f42e2c1b.jpg
Seringkali, teman-teman kerja sobat pasti mengajak untuk makan, atau sekedar hang out bersama setelah bekerja. Tentu saja, jangan menolaknya terus, sesekali kamu harus ikut agar lebih mengenal rekan kerjamu. Namun, jika sobat merasa lelah pada hari-hari tertentu, jangan takut untuk berkata tidak.

4. Lakukan kegiatan yang kamu sukai.
4-b65d27df135ac3a90cf0d3d219b650b2.jpg


 Habiskan waktu selama 10-15 menit setelah pulang kantor untuk melakukan hobi sobat. Ini membantu agar kamu tak stress.

5. Bagi yang belum berolahraga di pagi hari, maka berolahragalah sejenak.

5-b808f427b3501509bf74575d697d1f69.jpg

Olahraga di malam hari juga bisa membuat tidur semakin nyenyak dan bugar di keesokan harinya. Tak perlu lama-lama, cukup olahraga 5-15 menit saja.


6. Ajak obrol keluarga ataupun bergosip bersama.
6-731890a524f50b65680547e40c06470e.jpg
Apabila sobat hanya memiliki waktu untuk keluarga di weekend, sekarang saatnya sobat wajib punya waktu bersama keluarga setidaknya 15 menit di malam hari. Mengobrol dengan keluarga penting, lho. Jika tak ada komunikasi, bagaimana bisa dikatakan sebagai keluarga?

7. Jika sudah memiliki momongan, maka habiskan waktu bersama pasangan dan momongan.

7-dca52fbfa90372646f8cb9c378769944.jpg

Terutama bagi para pria. Pria yang terlalu (atau merasa) dirinya sibuk jarang sekali membantu pasangan merawat momongan. Padahal, hal tersebut adalah tanggung jawab kalian berdua dan kalian wajib untuk melaksanakan tugas dengan baik.

8. Dengarkan radio bisnis atau yang sesuai dengan bidang pekerjaanmu di perjalanan pulang.

8-fe1e2a3f8009c028c1c3aaa79e83c9cb.jpg

Agar perjalanan pulang bermanfaat, dengarkan radio sesuai bidang pekerjaan atau setidaknya yang bisa menambah ilmu pengetahuan. Secara tidak langsung, Sobat bisa belajar dari siaran radio tersebut sambil berkendara ke rumah.

9. Ambillah waktu 30 menit untuk benar-benar beristirahat setelah bekerja.

9-f32599c1cd26c696bf4f4c55bca304aa.jpg

Jika pekerjaan sangat padat, tak ada salahnya untuk beristirahat sejenak untuk menghilangkan penat, kok. Sisihkan waktu 30 menit, terutama setelah mandi malam, untuk benar-benar beristirahat.


10. Masih banyak waktu? Kamu bisa bekerja sambilan, misalnya jadi penulis.

10-8fe0f249cc8fa3b404a8af0cf9d846ae.jpg

Rumah dekat dari kantor, dan waktu masih banyak? Bekerja sambilan adalah hal yang bisa sobat lakukan. Selain bermanfaat untuk melatih diri dan menambah pengalaman, sobat bisa dapat uang tambahan. Lumayan, kan?
Apakah sobat sudah pernah menerapkan salah satu kegiatan ini? Jika ya, ayo lakukan juga yang lainnya, supaya waktu after office mu lebih bermanfaat lagi, yap

Semoga Bermanfaat Ya

Sumber

Ambang Al - Amasy

Ambang Al - Amasy

Ordinary People Become Better Of Not Being What It

Powered by Blogger.